什么样的办法可以有效的丰胸？
丰胸有以下几种方法：1、适当食用沙丁鱼等富含维生素B的食物，有利于促进激素分泌，从而达到该目的。2、可以采取按摩等方式，促进胸部血液循环，有助于胸部二次发育。
日常多做胸部运动，如丰胸操。避免穿过紧内衣，以免导致乳腺不通。
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日常多做胸部运动，如丰胸操。避免穿过紧内衣，以免导致乳腺不通。