抑郁症应该如何预防

2024-12-25 #抑郁症 #在日常生活中阅读量：-

抑郁症可以通过以下几个方面预防：1、如果在日常生活中经历了某些应激事件，一定要放松自身的心态，不要有太大的心理负担。2、如果家族中有抑郁症的患者，一定要多与他人沟通交流，也需要及时就医咨询。

抑郁症的患者可能会出现情绪低落、思维迟缓、语速减缓的症状。