男人性生活时间太短怎么办
性生活时间如果没有短于两分钟,还是属于正常的。当然每个人性生活时间的长短存在很大的个体差异,跟多方面因素有关系,平时要饮食全面多样化,避免偏食和挑食,多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等,也可以配合一些补肾益气的中成药,进行调理一段时间,有助于改善,杜绝手淫。
由于个人体质不同,性生活时间的长短也是有所差异的,一般建议可以保证充足的睡眠,营养均衡,饮食加强体育锻炼,同时可以选择温馨的环境,创造浪漫的气氛,双方要及时的沟通,做好充足的前戏,对于提高性生活的质量有很大的帮助。心理因素是非常重要的,一般在过度劳累或者是睡眠不足的情况下,一般是不建议进行性生活的。