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去除湿热的食物有哪些

去除湿热的食物,有南瓜、胡萝卜、芹菜、茄子、小红豆、绿豆、山药等。上述食物对于体内具有良好的清热利湿作用,以免体内湿热过多而对肠胃等器官产生影响。

出现体内湿热太多的情况,不可以吃麻辣小龙虾或者红烧肉等过于油腻和辛辣的食物,否则可能导致以上情况出现加重的现象。