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山楂片泡水喝能达到减肥效果

山楂片能够促进肠胃消化,降低胆固醇,用山楂片泡水能够起到刮油降脂的效果,但是减肥也可以通过调整饮食结构,多进行锻炼,多种方式进行才会达到一定的效果,不能只通过一种方式,不然会影响身体的健康,出现营养不良的现象。同时也要进行一些体育锻炼,在饮食上少吃油腻的食物和含脂肪高的食物。

是可以起到一定的效果的,山楂本身含有的是苹果酸,和促进肠道的吸收,还可以降低胆固醇,用山楂泡水还可以起到刮油的作用,另外平时一定要多注意饮食的规律性,多吃一些容易消化的食物,而且营养要均衡一些,荤素要搭配,另外再配一些运动,减肥效果会更好。