消化饼干能减肥吗
你好，肥胖引起的疾病还是比较多的，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑方面的疾病，并且肥胖的人运动起来非常的难受，但是为了减肥一定要加强运动，在饮食方面更需要清淡饮食，像饼干这种食物它的淀粉含量比较高，所以还是建议您尽量不要吃，可以吃一些粗粮如玉米，红薯，燕麦等等。
消化饼干只是含粗粮丰富，容易增加饱腹感，而且香酥松脆，口感好，不少减肥的人都喜欢吃，但是消化饼干并没有什么减肥的效果，只能作为饱腹代餐，您的情况不适合吃太多的消化饼干，建议您戒烟戒酒，注意观察血压和血糖，少吃高糖高蛋白高脂肪的食品，饮食以清淡为主。