脸上有雀斑在饮食上要注意什么

2024-12-25 #要注意 #雀斑阅读量：-

脸上有雀斑在饮食上应注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、草莓、菠菜等，适量食用以上食物可以补充身体所需营养，改善雀斑症状。同时需注意尽量避免食用肥肉、猪肝等食物，其中含有过多的脂肪，可能会导致雀斑症状加重。