该怎么注意性生活健康
建议注意性生活卫生好和频率即可,在性生活前后应该积极清洗干净,看看是否有身体不适的情况,平时也不要熬夜等,同时建议在性生活过程中最好是不要过于频繁的,否则很可能会导致身体出现疲劳等不适的情况,这段时间内还是多吃清淡易消化的食物,多注意加强营养。
性生活之前要注意双方个人卫生,勤洗澡,同房后也要及时的清洗生殖器。建议尽量不要口交,因为口腔内存在大量的细菌,或者生殖器有感染病毒时都可能会出现相互交叉感染,树立正确的认识理念。女性在月经期间是禁止性行为,避免给女性带来伤害,如果平时有不适的症状,建议及时去医院就诊。