辛辣刺激食物包括哪些
包括的食物是特别多的，日常的饮食生活中都会包含着一些辛辣刺激性的食物，比如说最常见的就是我们所吃的辣椒或者是葱，姜，蒜等等一些调味品，还有就是经常所吃到的菜类，比如说韭菜，还包括酒类，咖啡，浓茶等等，这些都是属于刺激性的食物，尽量的都是需要少吃。
辛辣刺激性食物是指味道比较尖 有强烈的刺激性的食物。比如说生姜，酒，辣椒，胡椒，桂皮，八角，小茴香，芹菜等。青春期的孩子平时要注意养成规律的作息习惯，劳逸结合，避免熬夜，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多喝水。达到清火排毒的作用。尽量少吃辛辣刺激性食物。