过于肥胖用过很多办法减肥不起作用
这种情况可能是平时不注意饮食，或者是经常性的吃高脂肪，高热量的食物导致的肥胖。一定要及时的控制肥胖，过于的肥胖对身体也是不健康的，平时一定要控制好饮食，这样就可以瘦下来，平时避免吃一些高热量的食物，饮食要以清淡为主，最好多吃一些低热量的食物，同时也要加强的锻炼。
减肥的方法都不起作用，那么建议还是要长期的坚持，运动和饮食的方法是比较好的，喝水都会胖，那么要考虑自己的体质属于是易胖体质，但是要保持一个乐观的心态，要坚持的进行一些体育锻炼，要坚持的在日常的饮食当中进行控制，做到营养全面，少吃多餐，这些对于减肥减肥都是有作用的。