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耳朵和头嗡嗡响怎么办

耳朵和头嗡嗡响,可以从以下几个方面进行治疗:1、如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下,口服营养神经类的药物进行对症治疗,比如说维生素B12。2、如果是长期睡眠不足引起的,就可以通过卧床休息的方式进行改善,还要避免长期熬夜。

在平时要保证充足的睡眠时间。