女生体重150身高160正常吗
这个身高属于是正常的,体重稍微有一些偏重了,还是要进行一些相关的控制是比较好的,因为这个年龄阶段也是发育的一个阶段,所以说吃的比较多吃的比较好,消化能力也比较好,所以说有长胖也属于是正常的控制一下,要少吃多餐,细嚼慢咽,晚饭的时候少吃一些,不要吃一些过多的零食甜食这样的食物。
女生身高一米六,体重150斤是不正常的偏胖。建议减肥,平时可以做一些运动,比如,慢跑,游泳,登山等,或者可以做一些减肥操和瑜伽都可以有效的减肥,在运动的同时要搭配合理的饮食,三餐按时吃,每餐只吃七八分饱,以清淡为主多吃水果蔬菜,少吃辛辣热量高的食物,比如,火锅汉堡等。