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挑食偏食的危害

挑食偏食都会导致,身体营养跟不上,影响身体的健康,同时会出现生长发育缓慢的症状,也会导致免疫力低,容易生病的情况。如果症状严重,还会导致出现贫血或佝偻症等疾病。

挑食和偏食都要帮助养成良好的饮食习惯,在饭前少吃零食,多吃一些蔬菜和水果,也可以多参加户外运动。