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性格比较内向怎么办

性格内向的人不乐于表达自己的想法,也不愿意和别人多交流,甚至对熟悉的人也不太亲热,这种性格的人如果想要改变的话,可以试着与别人多交流,主动的和别人攀谈,然后也要善于观察,加入别人的话题当中,平时也要积极的进行交友活动来改变自己,平时也要多看看一些娱乐节目。

首先建议平时要积极的增加自己的自信心,可以多主动的跟他人去交流,把自己的想法积极的表达出来,另外平时可以多参加一些社交活动,多结交朋友,时间长了也能够改善自身内向的性格。另外建议家人平时也要多给予沟通以及支持,患者自身要积极寻找一些能够锻炼口才的场合。