烦躁想性生活怎么办
这个年纪处于身体的快速生长发育期，有性方面的生理需求是正常的体现，建议积极调整个人的生活状态，养成健康的生活作息规律，早睡早起避免熬夜，饮食方面尽量不要吃太过油腻以及刺激性的食物，积极的寻求性生活伴侣，可以适当的通过自慰的方式解决生理需求。
可以适当的做一些其他喜欢的事情，转移一下自己的注意力，也可以多参加一些体育运动或者是户外运动，通过运动能够调节心情烦躁的情况，如果很好的改善想要性生活的现象，平时一定要注意不要长时间熬夜，不要有太大的压力，保证充足的睡眠时间，多吃一些营养丰富的食品。