抑郁症应该如何去治疗
抑郁症应该做到及早发现，及早进行治疗。及时的接受精神病专科的心理治疗，可以选择合适自己的抑郁药物进行治疗，同时要注意放松心情，调整好自己的心态。积极培养乐观开朗的性格，多参加一些户外运动，多与人交流。
避免精神紧张，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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避免精神紧张，保证充足的睡眠，避免熬夜。