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丝瓜和胡萝卜能一起吃吗

当然可以啦,两者都是非常好的食物。但是由于丝瓜的性质是寒性的,因此体内有寒气,有腹泻的人不要吃丝瓜,还要注意一下,丝瓜不要生迟,要弄熟了吃,丝瓜的汁水非常的丰富,最好现切现做,以免营养成分随着汁水流走。丝瓜的味道清甜,在煮的时候不要加太多重口味的调料。

丝瓜和胡萝卜是可以一起吃的,这两种食物营养价值都比较高,尤其是胡萝卜,含有丰富的维生素,两种食物在一起吃,也不会有什么排斥反应,但是在日常饮食方面还是建议荤素搭配,并且要以清淡为主,这样才能够保证身体有足够的饮食营养,不要有偏食挑食的现象。