有什么药吃了能让人心里不紧张
心理紧张，可以在中医医师指导下服用一些养心安神的中成汤药，当紧张的时候可以深呼吸，也可以闭目养神10分钟，还可以按摩合谷穴，太阳穴缓解症状。避免吸二手烟，考试的前一天不要吃太饱，饭后适当的散散步，不要穿紧身的衣服，考试的时候不能喝碳酸饮料，可以吃一些纯奶和核桃。
不要盲目的去尝试药物，也没有哪一种药物吃了之后就能够让人心里头不紧张，心里紧张是一种心理方面的暗示，一般来说也和自己的心理素质的好坏，对自己是否有信心，多方面的综合因素也和环境因素有着一定的关系，所以说还是要调整好自己的心态，深呼一口气，只要自己努力就可以了。