脸好胖笑起来好多肉肉想快点减下去有什么办法
选择运动的方法来进行减肥，也可以去一些健身房进行减肥，效果都是比较不错的，因为减肥的方法比较多，而且想要减肥的话，在减肥期间也要特别的控制饮食，饮食上不要吃一些脂肪含量较高的食物，可以多喝水，而且多吃一些粗纤维的食物，每天多吃一些蔬菜和水果。
这个是没有什么快点的方法能够瘦下去的，因为胖起来是很容易的，想要瘦下来可是需要一段时间的减肥，就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要长期的进行体育锻炼，要在饮食方面进行一些相关的控制，做到食物的多样化，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，各种的食物都要吃一些，同时也要多吃蔬菜水果才有效果。