减肥能吃脆枣吗？
你好，减肥期间可以少量食用脆枣，一天三四颗枣对身体有益。但是脆枣很甜，摄入的热量会高，所以要少吃，吃三四颗对减肥没有什么影响。建议不要吃辛辣有刺激跟油腻的食物，多吃瓜果蔬菜补充维生素增强抵抗力，多饮水，不要暴饮暴食，合理的安排睡眠质量。
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