女性老年人失眠的原因是什么
女性老年人出现失眠症状，可能是由于压力过大，使神经系统紊乱，从而导致该症状。也可能是由于长期伏案工作，使颈椎病复发，神经受到压迫，从而造成该情况。
日常生活中应以粥等清淡食物为主，适当进行户外运动，提高身体免疫力。
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日常生活中应以粥等清淡食物为主，适当进行户外运动，提高身体免疫力。