手淫JJ不是很硬怎么办？
你好，这种情况是你长期手淫导致的后果。长期的手淫会导致阴茎勃起敏感度降低，所以经常手淫的人可能会出现勃起障碍甚至阳痿早泄的症状。您这种情况应该及时戒除手淫，以免造成更严重的伤害。戒除手淫应该克服心理障碍，平时注意转移注意力。
如果有频繁的手淫很可能会导致阴茎出现勃起不好的情况，所以应该多调理身体，需要看看是否有腰酸痛或者伴随尿频等不适的情况，平时应该放松情绪积极加强营养，需要戒掉后配合在饮食方面，多吃滋补的食物帮助身体的情况恢复，也不要有熬夜的。
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