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患有了抑郁该咋办

患有了抑郁,可以从以下几个方面进行治疗:1、如果症状不是很严重,一般可以通过做运动的方式进行改善,也可以通过心理疏导的方式进行对应治疗。2、如果症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,合理地使用氟伏沙明等药物进行抗抑郁治疗,从而达到改善疾病的效果。