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鲢鱼的嘌呤含量高吗

鲢鱼也含有一定的嘌呤,不适合痛风和风湿性疾病的患者食用,同时还要避免吃动物的内脏和海鲜类的产品,海带也不能吃,可以多吃蔬菜和水果,豆制品类含蛋白质比较高,能够有效地补充人体所需的能量。建议平时要加强体育锻炼,还要避免过度的劳累,注意要做好保暖措施。

众所周知日常过多的饮食高嘌呤类的食物很可能会导致尿酸升高,引起痛风性的骨关节炎症,因此在日常饮食上一定要注意严格控制,控制高嘌呤类食物的摄入量,鱼也是属于海鲜当中的一种,属于高嘌呤类的食物,鲢鱼的嘌呤含量也属于中等,平时尽量保证少吃或者是不吃。