抑郁了怎么样比较好
抑郁了可以进行心理疏导，也可以口服药物治疗。
如果抑郁症状比较强轻，可以去正规的医院心理科进行心理疏导，通过疏导使患者建立自信心，能够接受新的事物，逐渐的改善症状。如果症状比较严重，也可以遵循医嘱服用舍曲林或者氟西汀治疗。平时可以参加一些集体活动，缓解紧张的情绪。
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抑郁了可以进行心理疏导，也可以口服药物治疗。
如果抑郁症状比较强轻，可以去正规的医院心理科进行心理疏导，通过疏导使患者建立自信心，能够接受新的事物，逐渐的改善症状。如果症状比较严重，也可以遵循医嘱服用舍曲林或者氟西汀治疗。平时可以参加一些集体活动，缓解紧张的情绪。