脾气很暴躁怎么办
脾气很暴躁很火大，这个通常是与肝火旺盛有关系，但是更重要的是日常的一些负性情绪的积压导致，所以可以通过中药和情绪调整两方面进行改善，中药可以由医生指导吃点清肝泻火的药物。而平时可以尝试着多去找人倾诉，或者是每天都适度的运动释放内心的负面情绪。
脾气很暴躁，像这种情况尽量还是自我调节，要让自己有一个积极乐观的心态，不要什么事情都特别较真儿，经常较劲儿就比较容易发脾气，这个时候也会长期让自己的精神紧绷的，不利于身体健康，而且女性经常发脾气的话，也会影响到皮肤的，建议您可以做一些瑜伽锻炼，可以有效的帮助缓解。