身体肥胖行动迟缓浑身无力老是想睡觉是咋了
身体比较肥胖，所以说才会不想运动，越是肥胖越不想运动，越感觉到比较难，长期以来会导致一种恶性循环，过度的肥胖会影响到正常的身体健康，还会使很多疾病的危险因素，而且大多数肥胖的人因为不愿意运动，所以说更爱选择睡觉的这种方式，对身体的伤害是比较大的，还是要下定决心减肥，坚持锻炼少吃多餐。
您好，这是由于过度肥胖所造成的建议，平时在饮食方面除了一日三餐之外，千万再不要吃其他任何食物了，油腻性比较大的食物也是不能够吃的，要注意清淡饮食，下面给你推荐一些热量不大的一些蔬菜和水果，如芹菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，大白菜，小白菜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都是可以的，另外在运动方面要多做运动，只要减肥成功，就会没有这种现象。