测体重什么时候最准
在测量体重的时候，一般来说在早晨起来是比较准的，可以在早晨起来的时候进行称重，也可以在早晨排完便之后来称重，这个时候是身体最轻的时候，晚上的时候是身体最重的时候，主要偏差不是很大的情况下都不用过于的担心，平时还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体。
体重在一天的不同时间会有所不同，是在持续变化的，但是变化量不会很大。人的体重受到进食量、饮水量、排便、排尿及出汗或者运动消耗等多种因素的影响，如果是监测体重最好是早晨起来，早上空腹起来测量这样比较准确，如果想检测体重可以长期按照一个时间点来观察自己的体重变化。这样会比较准确一些。