手脚发抖说话也发抖心慌紧张怎么办
出现这种情况的时候，有可能是受到了一些刺激，但是也有可能是因为心脏不好所引起的。根据描述的情况，目前已经比较严重了，还是建议先去做一个身体的检测，排查一下有没有疾病方面的因素，然后做一个对症的治疗，平时要让自己呆在一个比较安静的环境当中尽量不要受到一些外界的刺激。
建议患者一定要及时克服这种情绪，一般不需要吃药进行治疗，可以使用心理治疗的方法，或者是使用一般治疗的方法，需要患者平时多做一些体育运动，并且增强一些自信心，在紧张的时候可以做一些放松的运动，或者是想象一些比较安静的场景，比如说，花草树木，新鲜的地方。