磷酸钙适合什么人群吃
磷酸钙主要适合于存在缺乏钙的人群服用。服用后需要注意多喝水，避免发生结石的可能情况，平时还需要注意多去户外活动，多晒太阳，有助于皮肤合成维生素D从而促进钙的吸收，避免加重钙的缺乏，还应该注意加强营养物质的摄入，营养均衡，避免出现其他营养元素的缺乏。
磷酸钙主要是缺乏钙质的人群服用，可以补充钙质，增强体质，服用后注意多喝水，同时也可以服用一些维生素d，促进钙的吸收。平时还要多去户外活动，多晒太阳，多吃营养丰富的食物，避免过度劳累，注意休息，作息规律，服用一段时间后去医院检查一下微量元素，如果不缺乏钙时，就不要服用了。