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节食会得厌食症还是暴食症

是会得的,所以建议平时不要轻易地节食,在饮食上要做到合理搭配,补充多种营养,可以多吃新鲜的水果蔬菜或者是粗粮食品,而且在吃饭的时候要遵循少食多餐的原则,避免出现暴饮暴食的现象,并且要规律三餐,尽量不要一次性吃得太饱,可以每餐保持在七八分饱左右就可以了。

节食通常主要是会引发厌食症,因为节食的起初,患者会为了身材刻意的去控制饮食,进而会导致自己的肠胃功能失调,出现食欲的下降,最后会出现完全丧失食欲,从而导致比较严重的神经性厌食症。所以为了身材尽量不要去过分的节食,只要保证合理的进食以及加强运动就可以的。