晚上多梦怎么回事
晚上多梦可能是由于精神压力过大的原因，也有可能是神经衰弱所造成，另外也不能排除患有精神疾病的可能性。
在日常生活中要注意保持心情愉悦，尽量避免精神压力过大，并且在晚上睡觉之前也可以用热水进行泡脚或者喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。
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晚上多梦可能是由于精神压力过大的原因，也有可能是神经衰弱所造成，另外也不能排除患有精神疾病的可能性。
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