请问心里抑郁怎么办
心理抑郁首先需要通过自我调整的方式，比如可以适当的到户外参加一些活动，然后多和家人进行沟通和交流，必要时需要配合专业的心理医生，通过心理疏导同时配合抗抑郁症的药物进行治疗，常见的药物主要包括西酞普兰、草酸艾司西酞普兰、盐酸舍曲林、氟伏沙明等。
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心理抑郁首先需要通过自我调整的方式，比如可以适当的到户外参加一些活动，然后多和家人进行沟通和交流，必要时需要配合专业的心理医生，通过心理疏导同时配合抗抑郁症的药物进行治疗，常见的药物主要包括西酞普兰、草酸艾司西酞普兰、盐酸舍曲林、氟伏沙明等。