晕车偏头痛需要注意什么

2024-12-25 #要注意 #早睡早起 #体育锻炼阅读量：-

晕车偏头痛需要注意以下几点：1、保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，早睡早起，适当的进行体育锻炼。2、合理饮食，加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。3、密切关注患者的身体情况，规避不良的诱因。