橙子加柠檬煮水有什么功效
橙子加柠檬煮水功效有促进消化、提高食欲、减肥、美容养颜、祛痰止咳等。橙子和柠檬中含有丰富的维生素c,可以增强人体的免疫力,有效的预防流感及坏血病的发生。橙子中含有橙皮苷、那可汀和挥发油等成分,具有一定的祛痰作用,若将橙子用盐蒸熟食用,对风热咳嗽有一定疗效。
橙子柠檬水的功效,首先可以起到一定的美容美颜的效果,经常性的使用可以使皮肤更加的细腻、光滑、嫩白有弹性,还可以起到一定的减肥效果,因为这两种食物加在一起可以促进肠蠕动。营养价值也是比较高的,还能起到一定的保健效果,还能预防很多疾病的发生。还能预防心血管疾病。