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长得太高了不想长高怎么办

人的身高受很多因素的影响,比如遗传因素、饮食营养、体育锻炼、体内激素水平、疾病等都会影响人体的生长发育。随着现在人的生活水平的提高,营养水平也明显提高,男孩子在16岁左右身高1米8左右属于很正常的现象,不需要刻意的阻止继续长个。注意饮食调理,保证营养素摄入充分均衡,适当的进行体育锻炼,保证身体健康成长。

是没有办法可以降低身高的,首先就是要摆正自己的观念,只要自己身体健康就可以,主要就是有遗传的因素,还有饮食的加强就导致的情况,而且长得高的话还有一定的优势,所以不要太过自卑,正常饮食就可以,还要适当的进行一些运动,营养均衡一些,荤素要搭配,多喝水。