男人吃什么能长胖
男人不是吃什么就一定能够长胖，这个和个人的体质有关系，和自己的家族也有着一定的关系，有些人天生就比较瘦，但是只要身体健康就可以，这个是最重要的，平时的时候尽量的还是要做到一日三餐有规律，多吃一些肉类的产品也是可以的。如果有锻炼的习惯，那么坚持锻炼身体也是比较好的。
建议男性平时可以多吃一些热量比较高的食物，但是也要注意身体营养的均衡，有助于提高男性自身的身体素质，平时生活方面注意避免过量的运动，不要让身体长期处于疲劳的状态，每天保证充足的睡眠时间，睡觉之前可以适当的吃一些东西，能够起到很好的增重的作用。