海澡加纯牛奶还可以加点水不什么功效

海藻加牛奶的功效和作用包含：这样可以有效减轻海藻本身的腥味，更易于饮用吞服，建议喝的时候不加水。饮用能够：

1、净化血液，降低血脂，保护心血管系统；

2、富含锌和磷等矿物质，儿童食用可以促进骨骼发育；

3、老年人常吃海藻可以控制血压；

4、牛奶本身富含钙质，常喝可以预防骨质疏松；

5、对乳糖过敏者不宜用牛奶冲泡，建议改做海藻汤。

纯牛奶，海藻面膜。又较好的复护肤作用。不需要加水的。这已经足够脸部需要的营养。但是需要注意，虽然纯牛奶海藻面膜具有较好的护肤作用，不可天天进行敷面，很容易造成营养过剩的情况。导致出现长痘，闭口粉刺等不良反应。同时在日常生活中，饮食要注意以清淡为主。