怎样照顾乙肝病人的日常生活
乙型肝炎由于感染后会终身携带,一旦人体免疫力下降的时候,病毒就会死灰复燃,大量的复制,此时会引起肝细胞的变性,水肿,出血,甚至坏死,对人体的健康危害极大,所以平时的保养尤为重要。平时需要给患者加强营养,多吃高蛋白高维生素以及易消化的食物,引导患者戒烟限酒,保持心情愉快。
首先乙肝患者是不能熬夜的,所以一定要保证充足的睡眠质量,晚上一定要早睡早起。早上起床以后吃早饭可以先喝杯水,促进排毒。吃饭的时候尽量以碳水化合物,面条粥等容易消化,清淡的饮食为主。其次的话可以适当的添加点蔬菜和水果,尽量做到少食多餐。多吃一些蛋白质高的食物,改善肝脏功能。