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泥猛鱼的功效及禁忌

泥猛鱼的功效是保护心血管健康。泥猛鱼中脂肪成分比较低,还含有不饱和脂肪酸,属于高蛋白食品。一般可以采取清蒸的方法,可以有效保留营养价值,维护人体健康。但一般不可食用太多,适量就好,以免引起身体不适。泥猛鱼的禁忌是在没有煮熟的情况下,会有一定的毒性,而且刺比较锋利,要注意避免受伤。

泥猛鱼具有补充人体所需营养成分、提高人体免疫力的功效。泥猛鱼腹鳍两侧有硬刺,中间为软条。体褐色,散布着许多白点,本身肉质鲜美,风味独特,也具有很高的营养价值,食用泥猛鱼对人体也是有益处的。但要注意泥猛鱼刺不但锋利而且具有毒性,在抓鱼时要小心不要被刺伤。