专家我近日体检身体，被诊断高血压怎么办
高血压平时可以吃一些降压药，有可能是工作压力大，生活节奏快等原因造成的，高血压除了通过药物治疗外还可以通过日常的习惯改善来降低，先饮食调节，清淡饮食，禁油腻食物，少吃高脂的食物，如果无效，就需要口服药物治疗，也要检查一下心率和糖尿病的情况。
你好，高血压是一种常见病多发病。首先要从饮食上加以调节，特别是要低脂低盐饮食。最好不要吃烧烤类和过于油腻的食物，像肥肉和动物内脏。要多吃新鲜的蔬菜和水果，像芹菜，菠菜，白菜，香蕉，苹果，弥猴桃等。平时要进行适当的体育锻炼，特别是快走和慢跑。可以适当的口服一点降压药，保持平稳的血压。