滋阴润燥食物有什么

2024-12-25 #有什么 #还可以 #肺热咳嗽阅读量：-

滋阴润燥食物包括百合、莲子，而且还可以吃大枣、红薯，同时还可以吃银耳、蜂蜜等等，能够起到生津润肺的功效，并且还可以起到滋阴养胃的作用，有利于防止秋燥伤身。如果出现了肺热咳嗽，也可以通过调整饮食改善。

日常还应根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。