男人吃什么补雄性激素
21岁的男性，不长胡须，说话声音有点像女性，的确有可能是雄性激素分泌不足所引起的，需要检测下体内激素水平。如果确定是雄性激素分泌不足，的确需要引起注意，要尽快的去医院检查清楚。如果雄性激素分泌不足，缺乏比较严重，是需要补充睾丸酮的，但是这个药物有一定的副作用，不能长期使用。
首先应该去正规医院做一下系统检查，是否缺乏雄性激素，如果想要补充雄性激素可以利用食补。可以吃一些动物的内脏，鱼类也是很好的选择，必须鳝鱼，鲶鱼，泥鳅等等海参，虾类。乳制品和豆制品也是不错的选择，能够增加雄性激素，另外要加强身体锻炼，增强体质。