怎么才可以不早泄
养成洁净的性生活，在生活中应该要禁止手淫，同时可以多吃一些海产品，这样可以补充身体的微量元素，也可以多吃一些芹菜或者是莲藕才可以不早泄。
在平时生活中也可以到户外参加锻炼，这样能够增加身体的抵抗力和免疫力，不要长时间的熬夜和吃辛辣刺激性的食物。
雍攀知识网
雍攀知识网
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
养成洁净的性生活，在生活中应该要禁止手淫，同时可以多吃一些海产品，这样可以补充身体的微量元素，也可以多吃一些芹菜或者是莲藕才可以不早泄。
在平时生活中也可以到户外参加锻炼，这样能够增加身体的抵抗力和免疫力，不要长时间的熬夜和吃辛辣刺激性的食物。