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体虚乏力是什么原因

体虚乏力可能是由于过度劳累所引起的,比如经常从事重体力的劳动,还有可能是精神压力过大所引发的,可能会出现浑身乏力的症状,有些人还伴有消化不良或者是面色苍白的症状。

体虚乏力要注意多休息,调整好自己的作息时间,加强营养,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。