爱上了手淫怎么办
偶尔的进行手淫对身体是没有什么影响的，但是长期频繁的手淫对身体的消耗是比较大的，由于你现在正是青春期，容易导致生殖器官发育异常，同时会出现头晕乏力，肌力减退等，情况严重的还可出现阳痿，早泄，遗精或不射精，对以后的生育功能是有影响的，建议要及时戒除手淫习惯，加强体育锻炼。
偶尔一两次手淫问题并不是很大，也并不需要特别的担心，但是经常手淫，就可以影响身心健康，导致肾虚，影响今后正常的怀孕生育，需要戒除手淫的，平时分散注意力，放松心情，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，加强体育锻炼，一般通过自身的毅力，多数情况下可以戒除手淫。