零卡可乐减肥可以喝吗
你好，世界上就没有林卡路里的食物，并且那也是不科学的，人还需要维持最基本的营养需求前提下才能够生存，如果热量摄入太低了，那么身体肯定他的健康是得不到保证的，建议您一日三餐吃半饱，并且不要吃一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，另外在运动方面最好将运动的强度给提高，千万不能够懒惰。
在减肥期间是不可以喝零卡可乐的。零卡可乐是一种碳酸饮料，含有丰富的维生素，微量元素，碳酸和少量的糖分等各种成分。这种饮料能够在肠道内产气，促进肠道蠕动，而且糖分在体内还会转化成脂肪，使脂肪在体内沉积，造成肥胖；而且也会增加食欲，这些原因都能够使减肥失败。