长期服用维E有副作用吗
早起服用维生素e是有一定的副作用存在的，如果大量补充的话，会严重的导致疾病问题，月经量过大的女性不要服用维生素E，维生素e有抗衰老的功效，能够延缓细胞衰老，提高免疫力，促进血液循环，但是一定要注意不要服用过量，维生素e并不是服用的越多越好的。
维生素e副作用比较小，又叫生育酚， 有比较强的抗氧化作用，有延缓衰老的作用。因为维生素e一般是每日服用一粒，一般不会对胃肠道造成明显的刺激现象。如果现在感觉胃部不舒服的话，最好去医院检查一下，也有可能是胃炎或者胃溃疡等。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。