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来大姨妈期间体重变轻是怎么回事

月经一般会影响到女性的体重,月经来潮期间身体的激素会发生变化,激素变化会导致体重发生改变;其次是有些女性在月经期间会出现恶心呕吐、食欲不振等症状,影响正常食物摄取,体重会减轻。在月经期间要注意饮食,不要过度摄入;其次是在月经期间保持适度的运动。

这种情况是生理情况,是属于正常的,不要太过担心,一般月经来潮之时,女性的新陈代谢速度会比较快,能量也会消的很快,没有及时的进行补充,就会导致这种情况,另外在月经期间,一定不要吃生冷辛辣性的食物,多注意保护腹部的保暖,不要让腹部受凉,多喝一些热水。