醋泡香蕉对减肥有效果吗？

2024-12-25 #有效果 #香蕉 #效果 #减肥阅读量：-

你好，醋泡香蕉对减肥有一定的效果的，可以加速脂肪的燃烧，可以起到一个减肥作用。但是在减肥的过程中，单纯性靠吃醋泡香蕉效果也不是很好的，还得需要通过其他饮食的调整，多吃蔬菜，少吃零食，少吃甜食，不要吃夜宵，每天有氧锻炼在40分钟以上，这样效果相对更好一点。